Gesundheit/Fitness
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25. November 2018
  • 5. Spieltag Bezirksklasse (Badminton)
  • 5. Spieltag Bezirksliga (Badminton)
  • 1. Damen TVC - BSV Ostbevern (Volleyball)
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Bewegung und Gesundheitsförderung

 

"70+ Es ist nie zu spät"

Starke Muskeln - Stabil im Leben

 

 

Gesellige Gruppe sucht Teilnehmer und Teilnehmerinnen für eine Gymnastikstunde

speziell für ältere Menschen.

 

Durch regelmäßiges Training wird die Muskulatur gekräftigt, Gelenke bleiben beweglich

und die Standsicherheit wird gefördert.

 

Das Training wird im Stand, auf dem Stuhl oder auf einem Ball ausgeübt.

 

Termin:

Mittwoch  9:00-10:00 Uhr

 

Übungsleiterin Nelly Lorey, In der TVC Halle, Gymnastikraum 2

 

 

Anmeldung: TVC: 882493 · Christa Schindel: 85858